StepOne é um espaço de tranquilidade no qual pode encontrar diversas actividades direccionadas para o bem-estar e o desenvolvimento humano, como o Yoga, Yoga terapia, terapias Orientais, Psicologia clínica, coaching assim como diversos cursos e workshops.

 

Procuramos juntar os conhecimentos antigos do Yoga e da meditação com os conhecimentos mais recentes da psicologia clínica e do coaching psicológico. Esta interação é visivel tanto nas aulas de Yoga, na meditação e nas diversas formações.

 

Acreditamos que esta união de conhecimentos Orientais e Ocidentais são capazes de proporcionar um melhor desenvolvimento do nosso potencial , ajudando assim a encontrar um caminho de equilíbrio e bem-estar.