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StepOne Yoga
Yoga & Psicologia - O Aluno "difícil"
Para mais informação sobre as áreas da psicologia e coaching:
Destinatários: Professores de Yoga, pilates e outros terapeutas .
Objectivos:
• Desenvolver competências relacionadas com a identificação das perturbações de personalidade e do humor;
• Adquirir técnicas de comunicação e de ajuda na relação professor/aluno;
• Delinear e saber aplicar regras e limites em sala de aula e em contexto pessoal.
• Consolidar práticas de yoga indicadas para cada perturbação ou estado emocional;
• Transmitir técnicas de respiração, relaxamento e meditação adequadas às perturbações e diversos estados de humor.
Competências:
• Saber lidar com “alunos difíceis”;
• Aprender a relacionar-se e a comunicar adequadamente com alunos com perturbação de personalidade ou do humor;
• Adquirir técnicas motivacionais para manter estes alunos;
• Entender a mente e a personalidade do ponto de vista yoguico;
• Saber complementar a abordagem oriental com técnicas ocidentais.
• Construir práticas de yoga e meditativas indicadas a cada perturbação.
Programa Psicologia:
• Introdução às perturbações depressivas;
• Classificação e manifestações clínicas das perturbações depressivas;
• Comunicação, motivação e limites.
• Introdução às perturbações da ansiedade;
• Classificação e manifestações das perturbações da ansiedade;
• Comunicação, motivação e limites.
• Introdução às perturbações de personalidade;
• Classificação e manifestações clínicas das perturbações de personalidade;
• Comunicação, motivação e limites.
• Role-play para identificação das perturbações e treino de assertividade.
Programa Yoga:
• O caminho do yoga- práticas e estilo de vida;
• Os Koshas- a nossa grande herança humana;
• Sistema de Chakras- centros de unidade;
• Os Gunas- passos de evolução;
• Swara yoga;
• A mente e a personalidade;
• Personalidade e os aspectos de cada sistema de Chakras;
• Práticas adaptadas às perturbações de personalidade e do humor.
Duração:
• 21 horas
Formadores:
• Dra. Chantal Feron
Psicóloga clínica, Psicoterapeuta e Coach.
• Leonor Feron
Formada em yoga e yoga terapia.
Calendarização:
As sessões decorrerão nos dias:
• Sábado 25 de Abril das 10:00 às 13:00 e das 14:00 às 17:00;
• Sábado 02 de Abril das 10:00 às 13:00 e das 14:00 às 17:00;
• Sábado 09 de Maio das 10:00 às 13:00 e das 14:00 às 17:00.
• Sexta 16 de Maio das 18:30 às 21:30.
Certificado:
Os formandos terão acesso a um certificado de presença em “Yoga e Psicologia. O aluno difícil”.
Inscrições:
Limitadas a 30 formandos
Totalidade:
160 euros
No acto de inscrição é necessário comprovar habilitações.
Em caso de desistência, só haverá lugar a reembolso quando for comunicado até 18 de Abril de 2015.